Видео с ютуба نکات روزهداری متناوب
رازهای فستینگ: چگونه با روزهداری متناوب به سلامتی برسیم! 🌟
دو نکته مهم که هیچکس درباره روزه متناوب یا intermittent fasting بهتون نمیگه!
بدون دونستن این نکته، روزهداری نکن،عارضه پنهان رژیم فستینگ که کسی نمیگه!
بدون دونستن این نکته، روزه نگیر! رژیم فستینگ یک عارضه پنهان داره که نمیگن!
#46 - سری پنجم نکات روزه متناوب
#39 - سری چهارم نکات روزه متناوب
#37 - سری سوم نکات روزه متناوب
#33 - سری دوم نکات روزه متناوب